Я курил с детства (трудное детство, деревянные игрушки…). В 32 года решил, что брошу. Подготовка: спорт и привитие полного безразличия к названиям, упаковке и другим аттрибутам (это очень сильно держит). Через год одномоментно бросил, но неделю ходил как дурак — ничего не соображал, даже когда смотрел кино — не мог запомнить, кто и что. А как раз на циркулярном станке пришлось работать, ну и зацеил два пальца. Хорошо, что по-вдоль резануло. Но после этого до рвоты табачный дым не выносил, особенно первые пару лет. Сейчас мне 45 и я знаю, что стал моложе чем был.

Бросайте. Легко не будет. Но потом себя будете уважать. И главное здоровье. Несколько лет нужно чтобы вся эта дрянь отхаркалась.
ухты,я такого не видела,надо будет попробовать)
На здоровье я не сетую,

Сама не курю,

и Вам не советую.

Всё это маркетинг, реклама, чтобы покупали и обманывали себя, что это не вредно.

Им, производителям, на Ваше здоровье наплевать, они могут написать всё, что угодно и впихнуть в сигарету , что хотят.

Ешьте овощи и получайте удовольствие и здоровье.